Da Lanusei, terra di centenari, terra antica e preziosa dell'Ogliastra, a Barisardo, sito importante dal punto di vista archeologico e naturalistico. Il viaggio di Luigi in Sardegna prosegue seguendo la linea della tradizione, dell'artigianato e della gastronomia
La porta dell'Ogliastra, Tortorlì - Arbatax, è una meta turistica sempre più affascinante dove la pesca e la natura sono le protagoniste del territorio; una pesca attenta e rispettosa dei ritmi di produzione; una natura incontaminata e intatta, con le sue rocce di porfido rosso e il mare color smeraldo pronti ad accoglierci.
Alle porte del Supramonte e del Canyon di Gorropu, uno dei più profondi d'Europa, Luigi visita Urzulei, un borgo agro-pastorale oggi divenuto meta turistica grazie al recupero delle vecchie abitazioni, l'artigianato e la gastronomia.
Ogliastra, terra di donne, di artisti, terra aspra con una grande cuore. Ulassai. Jerzu, Tertenia, prosegue il cammino di Luigi Pomata nella Sardegna tra arte, cultura, tradizioni e gastronomia
Arzana, uno dei comuni più antichi di questa parte della Sardegna, incarna l'anima più vera dell'entroterra sardo. Tra nuraghi e centenari inizia qui, nell'Ogliastra il racconto di Luigi Pomata.
